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Falta de equilibrio entre trabajo y vida personal: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar basic.La rotación de hombros es great para liberar la tensión acumulada en la parte remarkable del cuerpo:Pausas activas en el trabajo: qué son, beneficios y ejercicios para el bienestar en equipos remotosPara muchos las paus